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カレラ通販｜サプリメント｜最安値1錠19円
カレラ
商品写真は製薬会社の都合により、実際に届く商品とパッケージ等が異なる場合があります。
医薬品の効果や品質に違いはありませんのでご安心下さい。
病院での処方と同様に、シートごとのお渡しとなる場合もございますので、予めご了承下さい
タイミングにより使用期限が前後する場合がございます。
掲載の使用期限はあくまで目安とし、必ずしも掲載の使用期限の商品がお届けとなることを保証するものではありませんので、予めご了承ください。
カレラとは
カレラはヒマラヤ社が販売する高血糖治療に役立つとされているサプリメントです。
天然由来のハーブがインスリンと呼ばれるホルモンに類似した働きをする事で、血糖値を降下させるとされています。
注意事項
以下に該当する方はカレラを服用する前に医師または薬剤師に相談して下さい。
- 妊娠中の方
- 授乳中の方
- 高血圧の方
- 糖尿病の方
- 糖尿病治療薬(インスリンや経口糖尿病薬)を使用中の方
効果効能
カレラに配合された天然成分がインスリンと類似した働きをする事で血糖値を降下させるとされています。
また、同時に膵臓のβ細胞からのインスリン分泌を促進し、インスリンに対する細胞の抵抗性を改善する作用もあるとされています。
使用方法
1日2回、1回1～2錠を食前か食後に服用します。
禁忌
以下に該当する方はカレラを服用出来ません。
- 本剤又は本剤の成分によりアレルギー症状を起こしたことがある方
使用注意
カレラの服用時には以下の点に留意して下さい。
- 決められた服用量を守り、過剰摂取はしないで下さい。
- 即効性はないので、効き目を感じるまでには一定期間服用を続ける必要があります。
- 効き目には個人差があります。
保管方法
カレラサプリメントの保管には、以下のポイントを守ることが推奨されます。
環境条件
-
温度・湿度管理
高温多湿を避ける: 湿気や高温はサプリメントの品質を劣化させる原因となります。
直射日光を避ける: 光による劣化を防ぐため、涼しく乾燥した場所で保管してください。
避けるべき場所: バスルーム、台所のシンク周辺などの湿気が多い場所。 -
容器の管理
蓋をしっかり閉める: 開封後は酸素や湿気の侵入を防ぐため、しっかりと蓋を閉じて保管してください。
原包装のまま保管: サプリメントはできるだけ元の容器に保管し、移し替えない様にしましょう。
安全対策
-
子どもの手の届かない場所に保管
誤飲を防ぐため、サプリメントは棚の高い位置やロック付きの収納に保管することをおすすめします。
特に小さなお子様がいる家庭では、安全性を確保してください。 -
ペットへの注意
ペットが誤って摂取しない様に、ペットの届かない場所に保管してください。
使用期限の確認
- 期限切れのサプリメントは使用しない
効果が減少するだけでなく、健康への悪影響を及ぼす可能性があります。
定期的に使用期限を確認し、期限切れのサプリメントは速やかに廃棄してください。
その他の注意点
- 冷蔵庫保存を避ける
特に指示がない限り、冷蔵庫での保存は避けてください。
温度変化や結露が劣化の原因となる可能性があります。
これらの保管方法を守ることで、カレラサプリメントの品質と効果を最大限に維持し、安全に使用することができます。
よくあるご質問（FAQ）
-
質問：糖尿病の薬をご飯を食べずに飲むとどうなる？回答：糖尿病の薬を食事を摂らずに飲むことは、低血糖を引き起こすリスクがあるため、注意が必要です。
特に、インスリンや経口血糖降下薬は血糖値を下げる効果が強く、食事を摂らない状態でこれらの薬を服用すると、血糖値が過度に下がる可能性があります。
低血糖になると、めまい、発汗、手の震え、さらには意識障害などの症状が現れることがあります。
そのため、薬の効果を最大限に引き出しながら血糖値を安定させるためには、規則正しい食事と適切なタイミングでの薬の服用が重要です。 -
質問：血糖値を急激に上げない食べ物は？回答：血糖値を急激に上げない食べ物として、低GI食品が推奨されます。
GIが低い食品は、血糖値の上昇が緩やかで、インスリンの分泌を抑える効果があります。
例えば、玄米、全粒パンなどの全粒穀物、レンズ豆、ひよこ豆などの豆類、ブロッコリー、ホウレンソウなどの野菜、リンゴ、ベリー類などの果物が低GI食品に該当します。
これらの食品は消化吸収がゆっくりで、血糖値を安定させるのに役立ちます。
また、食事の際に食物繊維が豊富な食品を摂取することも、血糖値の急激な上昇を防ぐ助けになります。
さらに、ナッツ類、アボカド、魚などのタンパク質や健康的な脂質を含む食品も、血糖値を安定させる効果が期待できます。 -
質問：血糖値の急上昇を防ぐ飲み物は？回答：血糖値の急上昇を防ぐためには、食事と一緒に低GIの飲み物を選ぶことが大切です。
おすすめの飲み物としては、緑茶やウーロン茶が挙げられます。
これらのお茶には、ポリフェノールが豊富に含まれており、血糖値の上昇を抑制する効果が期待されています。
また、食事の際に水を十分に飲むことで、消化吸収がゆっくりになり、血糖値の上昇を緩やかにする効果もあります。
さらに、無糖のアーモンドミルクやココナッツミルクも血糖値に与える影響が少なく、食事と一緒に飲むことで、血糖値の急上昇を防ぐ手助けになります。
これらの飲み物を食事の際に取り入れることで、血糖値の管理がしやすくなり、健康的な食生活をサポートすることができます。 -
質問：血糖値を下げるフルーツは？回答：血糖値を下げる効果が期待できるフルーツとしては、ベリー類やリンゴが挙げられます。
これらのフルーツは低GI値であるため、血糖値の上昇を抑えつつ、食物繊維やビタミンC、抗酸化物質が豊富に含まれています。
特にベリー類は、抗酸化作用が強く、インスリン感受性を改善する効果も期待されています。
リンゴも、ペクチンという食物繊維が豊富で、腸内環境を整えながら血糖値の上昇を緩やかにします。
これらのフルーツを適量摂取することで、糖尿病予防や血糖値の管理に役立ちます。
フルーツは自然な甘みがあるため、スナックやデザートとしても楽しむことができ、健康的な食事の一部として取り入れることが推奨されています。 -
質問：血糖値を下げる食材は？回答：血糖値を下げる効果があるとされる食材には、ブロッコリー、オクラ、キノコ類、ニンニク、そして特にアーモンドなどのナッツ類が含まれます。
これらの食材は、低GI値であり、食物繊維が豊富に含まれているため、血糖値の上昇を緩やかにする効果があります。
特にブロッコリーやオクラは、抗酸化物質が豊富で、インスリン感受性を向上させる効果も期待されています。
ナッツ類は健康的な脂質を含み、食後の血糖値の急上昇を防ぐのに役立ちます。
また、ニンニクにはアリシンという成分が含まれており、これがインスリンの分泌を助け、血糖値を安定させる効果があります。
これらの食材を日常の食事に取り入れることで、血糖値を効果的に管理し、健康を維持することが可能です。 -
質問：血糖値は水を飲むと下がりますか？回答：水を飲むこと自体が血糖値を直接的に下げるわけではありませんが、適切な水分補給は血糖値の管理において重要な役割を果たします。
十分な水分を摂ることで、体内の血液循環が促進され、血液中の糖分が尿として排出されやすくなるためです。
これにより、間接的に血糖値の低下をサポートすることができます。
特に、血糖値が高い状態が続いている場合は、体が脱水状態になりやすいため、水分補給が重要です。
また、水を飲むことで食事の際の消化吸収が緩やかになり、食後の血糖値の急上昇を防ぐ効果も期待できます。 -
質問：血糖値を下げる食品のランキングは？回答：血糖値を下げる効果が期待できる食品として、ブロッコリーは抗酸化物質が豊富で、インスリン感受性を向上させる効果があります。
オクラは食物繊維が豊富で、糖の吸収を遅らせ、血糖値の急上昇を防ぎます。
キノコ類はカロリーが低く、血糖値のコントロールに役立つ栄養素が含まれています。
ニンニクにはアリシンという成分があり、インスリンの分泌を助け、血糖値を安定させる効果があります。
アーモンド、クルミなどのナッツ類は健康的な脂質が多く含まれており、食後の血糖値の急上昇を防ぎます。
また、ほうれん草は鉄分やビタミンCが豊富で、血糖値の安定に役立ちます。
さらに、ベリー類は抗酸化作用が強く、血糖値を効果的に管理するのに役立ちます。
リンゴは、食物繊維であるペクチンが血糖値の上昇を緩やかにします。 -
質問：血糖値を早く下げたいのですがどうしたらいいですか？回答：血糖値を早く下げるためには、まず、低GI食品を中心とした食事を摂ることが重要です。
これにより、血糖値の上昇を抑え、安定した状態を維持できます。
また、食事の際にタンパク質や健康的な脂質を含む食品を取り入れることで、血糖値のコントロールが容易になります。
運動も効果的な方法です。特に、食後に軽いウォーキングや有酸素運動を行うことで、血糖値の急激な上昇を抑え、効果的に血糖値を下げることができます。
運動はインスリン感受性を高め、体内の糖分をエネルギーとして利用しやすくします。
さらに、十分な水分補給も大切です。水を飲むことで血液が薄まり、余分な糖分が尿として排出されやすくなります。 -
質問：バナナは血糖値を下げますか？回答：バナナは栄養価が高く、エネルギー補給に適したフルーツですが、血糖値を直接的に下げる効果はありません。
むしろ、バナナは比較的高いGI値を持つため、食べると血糖値が上昇しやすい食品の一つです。
しかし、バナナには食物繊維やビタミンB6、カリウムが豊富に含まれており、健康全般には役立つ栄養素が含まれています。
糖尿病患者がバナナを食べる場合は、量を控えめにするか、他の低GI食品と組み合わせて食べることで、血糖値の急激な上昇を防ぐことが可能です。
例えば、バナナを少量にしてヨーグルトやナッツと一緒に食べると、血糖値の上昇を緩やかにすることができます。 -
質問：糖尿病に一番悪い食べ物は？回答：糖尿病において避けるべき食べ物は、血糖値を急激に上昇させる高GI食品や、トランス脂肪酸を含む加工食品です。
特に、白砂糖を多く含むお菓子やスナック菓子、白パンや白米などの精製された炭水化物は、血糖値を急激に上げるため糖尿病管理には不適切です。
また、トランス脂肪酸を含むマーガリンや一部の加工食品は心血管疾患のリスクを高めるため、糖尿病患者さんにとって非常に有害です。
さらに、砂糖入りの飲料やアルコールの摂取も控えることが推奨されています。
これらは血糖値に悪影響を及ぼすだけでなく、体重増加を招きインスリン抵抗性を悪化させる可能性があります。 -
質問：トマトジュースは血糖値を下げる飲み物ですか？回答：トマトジュースは栄養価が高く、抗酸化作用を持つリコピンを豊富に含んでいるため健康に良い飲み物ですが、血糖値を直接的に下げる効果はありません。
しかし、トマトジュースは比較的低いGI値を持っており、適量であれば血糖値に与える影響は少なく、食事と一緒に摂取しても血糖値の急上昇を防ぐのに役立つことがあります。
特に無塩タイプのトマトジュースは余分な塩分が含まれていないため、血圧管理にも適しています。
また、トマトジュースにはビタミンCやカリウムも豊富に含まれており、これらの栄養素は健康維持に効果的です。 -
質問：血糖値を安定させるには？回答：血糖値を安定させるためには、バランスの取れた食事、適度な運動、規則正しい生活習慣が重要です。
食事の面では、低GI食品を中心に、食物繊維が豊富な野菜や全粒穀物、ナッツ、魚などの健康的な脂質を含む食品を積極的に摂取することが効果的です。
また、食事の順番にも注意し、野菜を先に摂取し、次にタンパク質、最後に炭水化物を摂ることで、血糖値の急上昇を防ぐことができます。
運動はインスリン感受性を高め、血糖値の安定に寄与します。
特に、ウォーキングやサイクリングなどの有酸素運動を日常的に行うことが推奨されています。
さらに、適度な筋力トレーニングを取り入れることで筋肉量を増やし、基礎代謝を高めることも血糖値の安定に繋がります。 -
質問：血糖値が1番上がる食べ物は？回答：血糖値が最も上がりやすい食べ物は、高GI食品や精製された炭水化物を含む食品です。
具体的には、白砂糖を多く含むお菓子やスナック、白パンや白米、甘味料が添加されたジュースや炭酸飲料などが挙げられます。
これらの食品は消化が早く、血糖値を急激に上昇させるため、糖尿病患者さんや血糖値を管理している人には避けるべきです。
また、揚げ物や高脂肪の食品も血糖値に悪影響を与えることがあります。
これらの食品はカロリーが高く、インスリン抵抗性を悪化させる可能性があります。
血糖値管理を効果的に行うためには、これらの食品を控え、低GI食品を中心に食事を構成することが重要です。 -
質問：血糖値を下げる飲み物は？回答：血糖値を下げる効果が期待できる飲み物には、いくつかの選択肢があります。
まず、緑茶やウーロン茶はポリフェノールが豊富で、血糖値の上昇を抑制する効果があるとされています。
これらのお茶を食事と一緒に飲むことで、食後の血糖値の急上昇を防ぐことができます。
また、無糖のアーモンドミルクやココナッツミルクも血糖値に与える影響が少なく、健康的な選択肢です。
これらの飲み物は食事中や食事後に摂取することで血糖値の管理をサポートします。
さらに、シナモンを少量加えた飲み物も血糖値を安定させる効果が期待でき、日常的に取り入れることで血糖値のコントロールに役立ちます。
水を十分に飲むことも、間接的に血糖値の安定に貢献します。 -
質問：糖尿病に一番いけないものは何ですか？回答：糖尿病管理において最も避けるべき食品や飲み物は、血糖値を急激に上昇させる高GI食品やトランス脂肪酸を含む加工食品です。
特に、砂糖が多く含まれるスナック菓子、ジュース、炭酸飲料、そして白パンや白米などの精製された炭水化物は、血糖値の急上昇を引き起こすため、糖尿病患者さんには不適切です。
また、トランス脂肪酸を含むマーガリンや一部のファストフードは心血管疾患のリスクを高めるため、糖尿病患者さんには特に有害です。
これらの食品を摂取するとインスリン抵抗性が悪化し、血糖値のコントロールが難しくなる可能性があります。
さらに、アルコールの過剰摂取も避けるべきです。
アルコールは肝臓での糖の処理を妨げ、血糖値の変動を引き起こすことがあります。 -
質問：血糖値スパイクを防ぐ食べ物は？回答：血糖値スパイクを防ぐためには、低GI食品や食物繊維が豊富な食品を積極的に摂取することが重要です。
例えば、葉物野菜などの野菜、オートミール、玄米などの全粒穀物、レンズ豆やひよこ豆などの豆類は、血糖値の急上昇を防ぐのに適した食材です。
また、鶏肉、魚、大豆製品などのタンパク質を含む食品を食事に取り入れることで、血糖値がゆっくりと上昇する様になります。
食物繊維とタンパク質が豊富な食品を組み合わせて摂取することで、消化吸収が緩やかになり、血糖値の急激な上昇を防ぐことができます。 -
質問：朝バナナを食べると血糖値はどうなりますか？回答：朝にバナナを食べると、バナナのGI値が比較的高いため、血糖値が上昇することが考えられます。
しかし、バナナには食物繊維、ビタミンB6、カリウムが豊富に含まれており、エネルギー補給や栄養補給には優れた食品です。
血糖値の上昇を緩やかにするためには、バナナを食べる際に他の低GI食品と組み合わせることが有効です。
例えば、ヨーグルトやナッツと一緒に食べることで、消化吸収が緩やかになり、血糖値の急激な上昇を防ぐことができます。
バナナを適量に抑えて、バランスの取れた朝食の一部として取り入れることで、エネルギーを補給しながらも血糖値の管理がしやすくなります。 -
質問：血糖値を上げない食べ方の順番は？回答：血糖値を上げないための食べ方の順番として推奨されるのは、「ベジファースト」というアプローチです。
これは、食事の際にまず野菜を先に食べ、その後にタンパク質、最後に炭水化物を摂るという方法です。
この順番で食べることにより、血糖値の急激な上昇を防ぎ、インスリン分泌を安定させる効果があります。
具体的には、サラダや蒸し野菜などの食物繊維が豊富な野菜を先に食べることで、胃腸の消化吸収を緩やかにし、炭水化物の消化速度を遅らせることができます。
次に、タンパク質を摂取することで、血糖値を安定させ、満腹感を得やすくなります。
そして最後に炭水化物を摂ることで、全体的な血糖値の上昇を抑えることができます。 -
質問：血糖値を下げる運動は？回答：血糖値を下げるために効果的な運動は、有酸素運動と筋力トレーニングの組み合わせです。
特にウォーキング、ジョギング、サイクリング、そして水泳などの有酸素運動は、体内の糖をエネルギーとして消費し、血糖値を効果的に下げることができます。
有酸素運動はインスリン感受性を向上させ、血糖値の安定に繋がります。
筋力トレーニングもまた血糖値管理に有効です。
筋肉量を増やすことで基礎代謝が上がり、日常生活の中でより多くのカロリーを消費することが可能になります。
スクワット、腕立て伏せ、ダンベルを使ったエクササイズなどが推奨されています。
これらの運動を組み合わせて行うことで、血糖値を効果的にコントロールすることができます。
カレラの口コミ・レビュー
（16）
（16）
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投稿日 ： 2026.05.04
40代男性⚓️Port さん
(4)投稿日 ： 2026.05.04ビール腹が少しへこんだ40代になり、ビール腹が目立ってきました。運動する時間もないので、せめてもの対策としてこちらを試しています。3ヶ月ほど続けていますが、心なしかお腹周りがスッキリしてきた気がします。体重も微減しているので、効果はあると思います。
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投稿日 ： 2026.01.13
20代女性さくらシュガー さん
(4)投稿日 ： 2026.01.13甘いものへの罪悪感が減ったストレスが溜まると、つい甘いものをドカ食いしてしまい、後で罪悪感に苛まれていました。このサプリを飲むようになってからは、糖の吸収を抑えてくれるという安心感からか、罪悪感なくスイーツを楽しめるようになりました。
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投稿日 ： 2025.08.01
男性ユーザーさん
(5)投稿日 ： 2025.08.01糖尿病を完治させるために
専門の薬は病院にて処方してもらってます。そのほかで自分自身でできることをしようということで、こちらのサプリメントの服用を続けています。効果はハッキリとは分かりませんが、HbA1cの値が段々と降下しているので、恐らく効いてくれているのだと思います。完治させるまで続けます。
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投稿日 ： 2024.11.11
男性ユーザーさん
(5)投稿日 ： 2024.11.11ダイエットに
ダイエットに使っています。効果があるかどうかはわからずに飲み始めたのですが、私の判断は間違っていなかったようです。飲み始めてから3か月が経過しましたが、体重がいつの間にか3キロも減っていました。体調もいいのでこのまま続ける予定です。
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投稿日 ： 2023.03.07
男性ユーザーさん
(4)投稿日 ： 2023.03.07糖尿病予防に
最近疲れがとれない、ヤル気がでない。
健康診断で糖尿病予備軍であることが判明!
ちょっとした運動を開始したが、それだけでは不安なのでサプリを取ることに。
何となくカレラを購入。
苦い!でも良薬は口に苦し。
すぐに効くものではないので気長に飲み続けようと思います。
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投稿日 ： 2022.09.23
男性ユーザーさん
(5)投稿日 ： 2022.09.23境界域
健康診断で糖尿病境界域という診断を受けました。ヤバいと思い、カレラの服用と夜ごはんは炭水化物抜きを実施しています。あと、一駅前で降りて歩く距離を長くすることを行っています。お陰で体調は良好。体が軽くなり疲れにくくなったのを実感しています。
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投稿日 ： 2021.05.21
男性ユーザーさん
(5)投稿日 ： 2021.05.21薬だけは飲みたくない
病院の薬だけは飲みたくないので、こちらのサプリメントと食事制限+運動療法で頑張ってます。まだ始めてから3か月なので何ともいえませんが、体重の方はマイナス5キロとなっています。血糖値の方は来週病院に行くので測定してきます。
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投稿日 ： 2019.07.24
男性ユーザーさん
(5)投稿日 ： 2019.07.24自分でも頑張ってます
カレラ自体も結構よく効いてくれていると思うのですが、やっぱり自助努力しないとダメですね。単にカレラだけを服用していた時より、食事の節制、積極的な運動を取り入れた方が明らかにいい感じです。最近では「ストレスフリー」も意識するようにしています。
口コミやレビューの正当性を保つため、商品をご購入して頂いた方に限り、1商品につき1回の投稿が可能となっております。
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