海外出張が多いのですが、時差ボケ調整のために必ず持っていきます。現地に着いた初日に飲んで寝ると、翌朝から現地の時間に合わせてスッキリ起きられます。これがナイトビジネスマンとしては失格です。私の必須アイテムです。

寝付きの悪さに悩んでいましたが、これを摂取するようになってから自然にスッと眠りに入れるようになった気がします。朝もスッキリ起きられるのが助かります。